Dopamina – A Origem da Motivação

A Dopamina tem um lugar de destaque. Sem ela, não seríamos capazes de nos sentir guiados e motivados. Ela aumenta a atenção, melhora a função cognitiva e estimula nossa criatividade.

L-Teanina – O Poder do Chá Verde

A L-Teanina é conhecida por estimular as ondas cerebrais alfa e teta, aumentar a ansiedade, aumentar a cognição, melhorar a memória e a qualidade do sono.