Vitaminas – O Princípio de Qualquer Stack

Neste post investigamos as vitaminas essenciais para um cérebro totalmente otimizado. E por que um multivitamínico de qualidade pode ser a chave para obter melhores resultados dos suplementos nootrópicos que você usa diariamente.

Magnésio – A Fundação da Neuroplastia

O magnésio melhora a cognição, a memória, a aprendizagem, a memória, reduz a névoa cerebral, é um antioxidante, ajuda a neuroplasticidade e protege contra a toxicidade do glutamato.