ALCAR – Um Aminoácido pra Toda Obra

L-carnitina é um aminoácido que é sintetizado em seu corpo. Você também o obtém de carne vermelha e laticínios. A L-Carnitina é considerada um nutriente “condicionalmente essencial” porque quando o seu corpo a usa mais rápido do que ela pode produzir, você precisa de L-Carnitina suplementar. A L-Carnitina é usada em todo o corpo. Neste artigo falamos […]

Sam-e – A Coenzima do Equilíbrio e Humor

SAM-e (S-adenosilmetionina) é uma coenzima natural que desempenha muitos papéis críticos em seu corpo. SAM-e é feito de metionina e ATP (trifosfato de adenosina) durante um ciclo que recicla o aminoácido homocisteína. Este ciclo requer vitamina B6 e B12 e (B9) para funcionar corretamente. SAM-e é um precursor da glutationa,antioxidante crucial que é usado em seu cérebro e fígado. Quando os níveis de glutationa caem em seu corpo, o dano hepático causado pelo […]