Valeriana – O Ansiolítico/Sonífero Herbal

Valeriana (Valeriana officinalis) é nativa da Europa e do norte da Ásia e tem sido usada por milênios como um auxílio para dormir. Valeriana promove sentimentos de calma, diminui os níveis de ansiedade e estresse e melhora o sono. Valeriana tem sido tradicionalmente usada para o tratamento de dores de cabeça, ansiedade, palpitações cardíacas, pressão alta, intestino […]

Fenilpiracetam – O Nitro Racetam

Phenylpiracetam ((R, S) -2- (2-oxo-4-fenilpirrolidin-1-il) acetamida, Fenotropil, Fenotropil, Carphedon, Fonturacetam) é um nootrópico hidrossolúvel da classe racetam de compostos. Fenilpiracetam foi criado pela adição de um grupo fenilo ao Piracetam por cientistas russos em 1983. Foi desenvolvido como um nootrópico para aumentar a cognição e melhorar a resistência física. Acontece que o Fenilpiracetam é muito eficaz para melhorar o desempenho […]

Taurina – Muito Além de um Energético

A taurina (ácido 2-aminoetano-sulfônico) é um dos aminoácidos mais abundantes no cérebro, na medula espinhal, nos olhos e em quase todos os tecidos do corpo. Cada região do cérebro, incluindo a retina dos olhos, contém ou precisa de taurina. Talvez você já tenha ouvido falar da taurina por ser um ingrediente destacado em bebidas energéticas como Red Bull e Monster. Ocasionalmente, […]

DHEA – O Hormônio da Juventude

DHEA (desidroepiandrosterona) é o hormônio esteróide natural mais abundante em seu corpo. Às vezes é chamado de “hormônio da juventude“. E é uma fonte de seus hormônios sexuais. O DHEA é sintetizado naturalmente em seus testículos, glândulas supra-renais e cérebro. É um precursor da DHT e testosterona nos homens e estrogênio nas mulheres. E pode ativar os receptores de androgênio e estrogênio. Além de fazer DHEA, […]

L-Dopa – O Precursor Imediato da Dopamina

L-DOPA (levodopa, L-3,4-dihidroxifenilalanina) é um aminoácido que é naturalmente sintetizado no cérebro pelo aminoácido l-tirosina. L-DOPA é um precursor necessário para o neurotransmissor dopamina. Chamada de catecolamina, a dopamina é então sintetizada nas outras catecolaminas epinefrina (adrenalina) e norepinefrina(noradrenalina). A dopamina não consegue atravessar a barreira hematoencefálica, mas a levodopa pode. É por isso que suplementamos com L-DOPA em vez de dopamina. E para um aumento da dopamina, os biohackers usam Mucuna […]

Huperzine-A – O Colinérgico Bélico

Huperzine-A (Hup-A) é um alcalóide vegetal que atravessa facilmente a barreira hematoencefálica. O Hup-A é derivado do Musgo Clube Chinês (Huperzia serrata). Uma planta nativa do sudeste da Ásia, onde tem sido usada na medicina tradicional há milhares de anos. Possui um forte efeito inibitório na acetilcolinesterase. Esta enzima é responsável pela degradação do neurotransmissor acetilcolina. Aumentar os níveis de transmissão de acetilcolina no cérebro melhora a memória e […]

Citicolina – A Colina Reparadora

A CDP-Colina ou Citicolina(citidina 5′-difosfocolina) é um tipo de colina que está presente em todas as células do seu corpo. Você também pode obtê-lo de comer carnes orgânicas como fígado. A colina é considerada um nutriente essencial porque o seu corpo a utiliza mais rapidamente do que ela pode produzir. Portanto, você precisa suplementar colina a partir de […]

Ácido Alfa Lipóico – O Mais Poderoso Antioxidante

O Ácido Alfa-Lipóico (ALA) é um antioxidante produzido em pequenas quantidades no seu corpo. Você também pode obtê-lo ao comer espinafre, couve, brócolis, carne e carnes de órgãos. O (ALA) é um antioxidante único porque é solúvel em água e gordura. Significa que funciona em todas as partes da célula humana. Quanto mais ácido lipóico que você tem no seu […]

Super Guia – Memória e Aprendizagem

A memória é fundamental para a qualidade de vida. Algo tão simples lembrando onde você deixou as chaves. Fornecendo a recordação necessária para o seu próximo exame ou apresentação. A ciência descobriu agora não apenas como funciona a memória em nosso cérebro até o nível molecular. Mas também nos capacitou como biohackers para poder identificar e criar nootrópicos para melhorar […]

ALCAR – Um Aminoácido pra Toda Obra

L-carnitina é um aminoácido que é sintetizado em seu corpo. Você também o obtém de carne vermelha e laticínios. A L-Carnitina é considerada um nutriente “condicionalmente essencial” porque quando o seu corpo a usa mais rápido do que ela pode produzir, você precisa de L-Carnitina suplementar. A L-Carnitina é usada em todo o corpo. Neste artigo falamos […]