Agmatina – Transforme a Dor em Força

Sulfato de Agmatina é um suplemento nootrópico e de musculação que é por vezes referido como “Super Arginina”. Ele exerce muitos dos mesmos efeitos que este composto, embora também existam novos efeitos não observados em seu composto original.

A agmatina é uma amina biogênica natural que é derivada do aminoácido L-Arginina condicionalmente essencial. Isso ocorre devido a um processo chamado descarboxilação, que é a remoção de um grupo ácido carboxílico do aminoácido.

O composto resultante, o sulfato de agmatina, parece ser armazenado dentro dos neurônios do cérebro e é liberado à medida que esses neurônios são ativados.

Como resultado desse mecanismo de armazenamento, o Sulfato de Agmatina tem ações e atividades muito diferentes de seu predecessor. Ele também parece ser um suplemento promissor em termos de dor neuropática, dependência de drogas, proteção contra AVC e saúde cognitiva geral.

Efeitos do Sulfato de Agmatina

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Estrutura Química do Sulfato de Agmatina

A agmatina também é conhecida como (4-aminobutil) guanidina e funciona como neuromodulador e neurotransmissor.

Esta molécula produzida naturalmente está presente no cérebro e na medula espinhal. Também é encontrado naturalmente em vários alimentos comuns, incluindo cerveja, vinho, café e outros alimentos fermentados.

O Sulfato de Agmatina é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica e exibe efeitos psicoativos.

Demonstrou-se que inibe os receptores para o neurotransmissor acetilcolina (NMDA e receptores nicotínicos) e ativa os receptores da imidazolina. A acetilcolina é um dos neurotransmissores que desempenha um papel central na memória e no raciocínio.

O receptor da imidazolina está implicado em certas condições de saúde mental. Funciona como um inibidor do sistema nervoso simpático e trabalha para baixar a pressão sanguínea e regular a secreção de insulina.

O suplemento de Agmatina também regula os níveis de óxido nítrico pela enzima responsável por sua síntese. Acredita-se ainda que regule os níveis de energia celular, influenciando o metabolismo e a função da poliamina.

O sulfato de agmatina também exibe atividades analgésicas e pode afetar a liberação de endorfinas (substâncias químicas opioides endógenas), bem como inibir os canais de cálcio e alguns sub-tipos de receptores neurotrópicos de serotonina.

Em alguns estudos, demonstrou-se aumentar os efeitos da morfina e do fentanil para aumentar a analgesia, reduzir a tolerância e reduzir o vício. Parece até mesmo trabalhar em sinergia com a maconha.

Mais pesquisas são necessárias para entender os mecanismos de ação desse composto, particularmente em seres humanos.

A maioria dos estudos realizados até o momento envolve modelos animais e geralmente usa agmatina em forma de injeção, ao contrário da suplementação oral.

Benefícios do Sulfato de Agmatina

A agmatina supostamente proporciona benefícios mentais, físicos e analgésicos. Parece demonstrar muitos dos mesmos efeitos que a suplementação de l-arginina, mas em uma potência maior.

É normalmente usada como um suplemento pré-treino por fisiculturistas para melhorar o “pump muscular” e promover o crescimento do tecido muscular. Pode ajudar os atletas a obter uma melhor composição corporal, melhor resistência e dor reduzida após um treino.

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O suplemento também é usado para promover o bem-estar mental e o desempenho cognitivo. De acordo com relatos, ele pode proporcionar um humor saudável, tem propriedades anti-ansiedade e pode ter benefícios sinérgicos quando stackado com suplementos nootrópicos como Aniracetam e outras Ampaquinas.

Acredita-se que os efeitos do realce cognitivo sejam mediados pelo receptor NMDA, que desempenha um papel na formação da memória e na plasticidade sináptica.

O sulfato de agmatina também atua como um antioxidante e está sendo estudado para efeitos pró-longevidade. Verificou-se que apresenta neuroproteção contra danos e lesões no Sistema Nervoso Central (SNC). Acredita-se também que limite a atividade dos receptores de glutamato e, portanto, a excitação excessiva de certos neurônios no cérebro.

Alguns indivíduos tomam Sulfato de Agmantina para prevenir a excitotoxicidade que pode ocorrer quando se usa muito Sunifiram, Unifiram, Modafinil ou outros suplementos nootrópicos similares. Remoção de radicais livres, toxinas e outros venenos pode ajudar a manter não só o cérebro, mas todo o corpo em um melhor estado de saúde.

Há também uma série de efeitos atléticos relacionados à nutrição esportiva. Isso inclui melhorar e melhorar a resposta de insulina do corpo. Isso tem sido pensado para ser uma das chaves para a construção de um corpo mais magro, mais forte e mais musculoso.

Acredita-se que o suplemento também estimula a produção e o aumento de GH (hormônio do crescimento) e LH (hormônio luteinizante), o que pode ter efeitos positivos sobre a composição corporal total e o tecido muscular magro.

Como o aminoácido l-arginina, este suplemento também atua como um impulsionador do óxido nítrico (NO) e ativa a enzima óxido nítrico sintase (NOS). Devido à regulação da produção de Óxido Nítrico no organismo, o Sulfato de Agmatina também pode levar a melhores “pumps” musculares em atletas de treinamento com pesos.

O pump muscular refere-se à sensação de aumento de sangue enchendo os músculos e fazendo com que inchem. Acredita-se que o pump melhora o fornecimento de nutrientes para as células musculares, o que pode apoiar o crescimento e a recuperação mais rápida.

Em comparação com a suplementação de L-arginina, acredita-se que a Agmatina tenha uma melhor biodisponibilidade oral e exija uma dosagem menor para aumentar o óxido nítrico.

Este suplemento também é relatado como um analgésico, o que significa que pode ter um efeito positivo no alívio da dor. Em um estudo, descobriu-se sua utilidade para reduzir a dor, inflamação e dano tecidual após lesão medular em ratos.

A agmatina libera vários tipos de endorfinas e substâncias opioides naturais no cérebro. Também tem sido usada em conjunto com a morfina e a maconha, tendo um efeito sinérgico. Alguns pesquisadores acham que pode haver usos terapêuticos para agmatina em ajudar a tratar vícios.

Este suplemento pode afetar o metabolismo energético, embora não esteja claro qual será o resultado prático disso em humanos. Estudos de bactérias mostram que ele pode ser usado para gerar ATP (adenosina trifosfato), que é a molécula de energia usada dentro de suas células.

A agmatina parece ser capaz de regular positivamente ou diminuir a acumulação de poliamina nas células. A enzima agmatinase converte este composto na putrescina poliamina, mas também pode reduzir a atividade da poliamina através do antizimo proteico.

Depressão e ansiedade

A agmatina exibe alguns efeitos antidepressivos e pode promover melhora do humor e redução da ansiedade. Quando usado em conjunto com um antidepressivo como Wellbutrin (bupropiona), a agmatina aumenta o efeito global.

Além disso, a suplementação com agmatina aparentemente ajuda a combater os efeitos adversos do estresse. Quando alguém está sob maior estresse, o corpo naturalmente produz mais agmatina, potencialmente como medida de proteção

A agmatina pode ajudar o cérebro e o corpo a lidar com o estresse, reduzindo a ansiedade e promovendo uma sensação de bem-estar.

Apetite e Ganho de Peso

Indivíduos que lutam para ganhar peso podem achar mais fácil quando suplementam com agmatina.

Em testes com animais, Agmatina demonstrou aumentar o apetite mesmo após atingir a saciedade.

Em alguns estudos, os sujeitos aumentaram as taxas de consumo de alimentos em 44% a 54% em um período de 24 horas.

Glicose no Sangue e Níveis de Insulina

Foi demonstrado que tomar agmatina pode estimular os receptores de imidazolina. Existem diferentes tipos destes receptores e os receptores I3 demonstraram regular a secreção de insulina a partir das células beta pancreáticas.

Ao estimular a liberação de mais insulina, este derivado de aminoácidos pode promover o crescimento anabólico e ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue.

Tomar suplementos de sulfato de agmatina pode permitir que mais glicose seja absorvida pelos músculos, mesmo quando o indivíduo está inativo.

A captação aumentada de glicose no sangue apóia o reparo do tecido muscular e pode ter benefícios de desempenho durante a competição atlética ou treinamento.

Pressão Arterial, Óxido Nítrico e Pump Muscular

A agmatina demonstrou ajudar a regular a pressão sanguínea e reduzir os sintomas da hipertensão. Melhorar a pressão arterial tem uma série de benefícios indiretos para a saúde, incluindo melhor função cardiovascular e redução do risco de certas condições médicas.

Uma das maneiras pelas quais pode funcionar para melhorar o fluxo sanguíneo através do corpo é apoiando a vasodilatação, que é o alargamento dos vasos sanguíneos.

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Demonstrou-se que a agmatina modula positivamente a sintase do óxido nítrico, que é a enzima que funciona para produzir o óxido nítrico.

O aumento da atividade do óxido nítrico aumenta a vasodilatação, o que aumenta ainda mais o pump muscular para fisiculturistas.

Acredita-se que este efeito aumente a entrega de nutrientes ao tecido muscular, bem como melhore as taxas de síntese de proteína nos músculos.

Hormonio luteinizante

Suplementar com agmatina pode causar um aumento dependente da dose na secreção do hormônio luteinizante. Este hormônio está envolvido na síntese da testosterona masculina.

Embora não haja estudos examinando os efeitos diretos da agmatina nos níveis de testosterona em humanos, esse mecanismo sugere que ela poderia ter benefícios como um reforço de teste.

Mais pesquisas são necessárias para determinar se é eficaz para esse uso ou se o efeito sobre o hormônio luteinizante será observado apenas em estudos com animais.

Redução da dor

Em estudos de pesquisa, agmatina demonstrou fornecer alívio da dor de sintomas de hiperalgesia térmica por curtos períodos de tempo.

Esta é uma condição na qual o corpo tem uma resposta dolorosa a mudanças na detecção de temperaturas. O corpo pode tornar-se hipersensível ao calor ou ao frio. A agmatina melhorou as sensações da dor, que podem ser resultado de seus efeitos pró-circulatórios.

No entanto, em outro estudo observando a redução da dor em condições neuropáticas ou dor inflamatória, a agmatina não demonstrou produzir um efeito estatisticamente significativo.

Benefícios Neuroprotetores e Derrames

Existem algumas evidências preliminares de que a Agmatina é eficaz na redução dos sintomas de AVC quando administrada no início dos sintomas. Como um pré-tratamento, pode reduzir ou limitar o dano neuronal causado por um derrame.

Significativamente mais pesquisas são necessárias para validar essa afirmação, mas há outras evidências para suas possíveis atividades neuroprotetoras.

Dosagem

A faixa de dosagem diária geralmente aceita para o sulfato de agmatina é entre 250 mg e 2,5 gramas. Evite tomar doses maiores que as necessárias para reduzir o risco de efeitos colaterais.

Em um estudo de pesquisa sobre o tratamento da dor neuropática em humanos, o pó de Agmatina foi administrado em uma dosagem entre 1,3 a 2,6g por dia.

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Indivíduos que tomam sulfato de agmatina para os efeitos nootrópicos normalmente tomam entre 500 a 750 mg por dia. Indivíduos que usam para o tratamento da dor ou para musculação e treinamento esportivo geralmente tomam dosagens mais próximas da quantidade máxima recomendada.

Como um suplemento pré-treino, a melhor maneira de usar o produto é tomá-lo aproximadamente 30 a 45 minutos antes de um treino. Para quem procura tomar este suplemento por seus efeitos cognitivos ou analgésicos, ele é tipicamente dividido em doses menores ao longo do dia.

De acordo com relatos, a agmatina apresenta baixa biodisponibilidade oral quando consumida junto com outras proteínas. Pode ser melhor absorvido pelo trato gastrointestinal se consumido sozinho e não com alimentos.

Dependendo de seus objetivos individuais, seu suplemento diário de agmatina pode ser stackado com outros ingredientes para alcançar maiores benefícios. Para atletas, fisiculturistas e corredores de resistência, uma combinação comum é uma dosagem de 500 mg de Agmatina com 2,5 gramas do aminoácido betaína.

Em estudos de pesquisa, demonstrou-se que a betaína aumenta os níveis de produção de óxido nítrico e melhora a massa muscular magra, bem como a força do supino entre os homens treinados em exercício.

Efeitos colaterais

De acordo com estudos realizados até agora, parece que o sulfato de agmatina é seguro mesmo em doses relativamente altas. Embora haja poucos estudos realizados até o momento, eles não demonstraram efeitos colaterais associados a este suplemento.

Se você seguir o protocolo posológico de sulfato de agmatina recomendado e não tiver contra-indicações pré-existentes para o uso, o risco de efeitos adversos graves é muito baixo.

Sua propriedade vasodilatadora pode causar uma queda na pressão arterial. Consulte um médico antes de usar se tiver sido diagnosticado com hipotensão ou pressão arterial baixa.

O consumo de altas doses por longos períodos de tempo também pode causar desconforto estomacal ou desconforto gastrointestinal. Em um estudo no qual 3,5 g por dia foi administrado por 3 semanas, alguns participantes apresentaram náusea e efeitos colaterais gastrointestinais temporários.

Alguns fisiculturistas também relataram aumento do apetite e ganho de peso ao usar este suplemento. Em um estudo em ratos, este suplemento demonstrou aumentar a ingestão de carboidratos em ratos que estavam saciados e sem fome.

Entretanto, em outro estudo envolvendo ratos alimentados à força durante o uso de Agmatina, houve uma redução no ganho de peso corporal relatado. Isto pode ser devido a um efeito de recomposição do corpo.

Enquanto algumas fontes on-line sugerem que o uso de Agmatina durante uma dieta de perda de gordura pode ser contraproducente, este resultado sugere que poderia haver benefícios para a perda de gordura.

Mais pesquisas são necessárias para determinar o limite superior de dosagem segura para a Agmatina. Existem estudos limitados que examinam os efeitos deste suplemento nutricional em dosagens superiores a 2,6 g por dia.

Conclusão

Há um grande número de benefícios potenciais associados ao Sulfato de Agmatina relacionado à nutrição esportiva, bem-estar mental, redução da dor e saúde cognitiva.

A agmantina também é usada por indivíduos que tomam ampaquinas que querem reduzir o risco de neurotoxicidade excitatória.

Em comparação com o aminoácido arginina, sabe-se significativamente menos sobre os mecanismos deste químico natural do cérebro. No entanto, parece exibir muitos efeitos semelhantes, tais como o aumento da síntese de óxido nítrico e do fluxo sanguíneo, melhorando a resposta à insulina e aumentando os níveis de hormônio do crescimento.

Este nootrópico continua a ser pesquisado por seus possíveis benefícios anti-envelhecimento e prolongamento da vida ou longevidade.

Perguntas Frequentes

Quanto devo tomar por dia?

A agmatina é tipicamente usada na dosagem de 1,6-6,4 mg / kg de peso corporal por dia. Este suplemento é considerado seguro, mas não foram feitos muitos estudos em humanos que tomam mais de 2,6 gramas por dia. Os indivíduos devem evitar excessos na dosagem para reduzir o risco de efeitos adversos.

Algum dos alimentos que comumente consumimos contém agmatina?

A agmatina está contida em alimentos fermentados (produzidos por bactérias) como cerveja, vinho e café instantâneo. A concentração de agmatina seria muito baixa, muito menor do que nos suplementos de sulfato de agmatina.

Qual é a diferença entre Arginina e Agmatina?

Embora a agmatina seja derivada da L-arginina, um aminoácido essencial, eles não fornecem os mesmos benefícios para a saúde. O corpo necessita de arginina porque suporta muitas funções corporais vitais, mas tomar suplementos de arginina não apresenta os mesmos efeitos que a agmatina.

A arginina pode se converter diretamente em óxido nítrico, enquanto a agmatina não pode. No entanto, a agmatina pode ter um efeito positivo nos níveis de óxido nítrico e nas bombas musculares por meio de outros mecanismos.

A agmatina alivia os sintomas de abstinência de álcool?

Suplementar com agmatina parece aliviar certos sintomas de abstinência de álcool, especificamente ansiedade e tremores.

No entanto, ele não foi aprovado pelo FDA como uma droga para o tratamento de abstinência alcoólica ou alcoolismo. Mais pesquisas são necessárias para validar clinicamente esses achados.

Este suplemento também tem sido usado recreativamente para a retirada e desintoxicação de opióides, mas não há pesquisas disponíveis para avaliar este uso.

É necessário stackar a agmatina com outros suplementos para melhorar os benefícios?

Pode haver algum benefício no stack de agmatina com um hormônio de crescimento suplementar ou proteína em pó para melhorar os efeitos do desenvolvimento muscular. Existem muitos outros suplementos de musculação que poderiam ser empilhados com ele também para promover melhor desempenho atlético, resistência e / ou recuperação.

O uso de L-Arginina ou L-Citrulina com Agmatina pode ter efeitos sinérgicos para melhorar a produção de Óxido Nítrico. Beta alanina, ácido D-aspártico, creatina, cafeína ou AAKG também podem ser stackados com este suplemento

A agmatina e os carboidratos funcionam bem juntos no aumento da ressíntese de glicogênio, o que pode trazer benefícios para a recuperação energética pré-treino.

Para indivíduos que utilizam sulfato de agmatina para os efeitos de melhoria do humor, alguns compostos comumente empilhados incluem Phenibut, Kratom, Tianeptine, Picamilon e GABA.

Quais substâncias NÃO devo misturar?

Pesquisas sugerem que a ioimbina pode inibir a absorção de agmatina, resultando em menor biodisponibilidade oral. Se você estiver usando esses dois produtos, pode ser recomendado separar sua administração por um longo período de tempo.

Fontes: https://nootriment.com/agmatine-sulfate/

https://examine.com/supplements/agmatine/

Tradução: Renan Marron e Mota

 

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Sobre o Autor

Meu propósito de vida é difundir a arte do biohacking ajudando o maior número de pessoas. Sou viciado na possibilidade de nos tornarmos imortais e já provei quase todos os nootrópicos que sem notícia.

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